Описание
Основные характеристики
Вес: 4кг
Тип: литая, неразборная
Материал: сплав металла, пвх
Внешнее покрытие: поливинилхлорид, пластизоль
Цвет: антрацит
Комплектность: 1шт
Страна-производитель: Россия
Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.
Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.
Преимущества упражнений с гантелями:
- Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой
- Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными
- Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений
- Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно
- Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы
- Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.
